A www.skinshirt.com.br é uma marca que se preocupa em levar conteúdo e informação para seu público, clientes e amigos. Conheça a novidade da www.skinshirt.com.br, saiba sobre nossos produtos, camisetas com alta tecnologia, tecido antibacteriano, anti-odor e proteção UV-50 tecido tecnológico de ultima geração proporcionando leveza e conforto para seu dia a dia.
O que é a depressão pós-parto?
A depressão pós-parto uma condição de profunda tristeza, desespero e falta de esperança que acontece logo após o parto. Raramente, a situação pode se complicar e evoluir para uma forma mais agressiva e extrema da depressão pós-parto, conhecida como psicose pós-parto.
A condição traz inúmeras consequências ao vínculo da mãe com o bebê, sobretudo no que se refere ao aspecto afetivo. A literatura cita efeitos no desenvolvimento social, emocional e cognitivo da criança, bem como sequelas prolongadas na infância e adolescência.
A família e o nascimento do bebé
A transição para a parentalidade, quando desejada, é um momento marcante na vida de qualquer casal e família. Surge a necessidade da família se reorganizar perante este novo acontecimento de vida, de modo a acolher o novo membro. Mudanças e ajustes nos papéis familiares são inevitáveis, de modo a estabelecer uma nova dinâmica que vise a proteção da prole e a continuidade do sistema familiar.
Particularmente, o processo de gravidez e puerpério (isto é, o período posterior ao parto, durante o qual o corpo da mulher sofre um conjunto de manifestações físicas e emocionais até regressar ao seu estado normal, anterior à gestação) são acontecimentos marcantes para a vida da mulher.
Estas mudanças representam por si só uma vulnerabilidade psicológica para a mulher, podendo constituir-se como fatores de risco para o desenvolvimento de perturbações psicológicas, como a depressão pós-parto.
Incidência da depressão pós-parto
Uma crescente incidência da depressão pós-parto tem vindo a ser documentada. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão pós-parto afeta cerca de 1 em cada 6 mulheres, uma problemática com incidência comum, emergindo a necessidade de uma compreensão mais alargada deste fenómeno.
Esta maior compreensão torna-se relevante quando o surgimento de um quadro de depressão pós-parto pode influenciar negativamente a qualidade da relação estabelecida com o bebé, assim como perturbar todo o sistema conjugal / familiar.
Quando surgem os primeiros sintomas?
A depressão pós-parto corresponde a um episódio depressivo estritamente relacionado com o parto, com início, sensivelmente, a partir do 2 ou 3 mês após o nascimento do bebé.
Devido ao seu aparecimento mais tardio (como vimos, em média 2 a 3 meses após o parto), a depressão pós-parto distingue-se do conhecido blues pós-parto (baby blues), isto é, um estado afetivo ligeiro, como um humor depressivo, choro fácil, irritabilidade, confusão, alterações do sono que decorrem das naturais alterações hormonais que a mulher sofre associadas ao parto. Os blues podem ter a duração de algumas horas até vários dias, indo por norma até duas a quatro semanas após o parto. Revela-se, assim, um período afetivo normativo.
Sinais e sintomas na depressão pós-parto
Por norma, os primeiros sinais e sintomas na depressão pós-parto surgem a partir do 2 ou 3 mês após o nascimento do bebé. Na sua essência, estão dificuldades associadas ao desempenho do papel materno e à presença do próprio bebé, originando um conjunto de sintomas incapacitantes, a saber:
- • Queixas físicas, como fadiga acentuada, alterações no apetite e nos padrões de sono;
- • Níveis elevados de ansiedade e preocupação;
- • Tristeza extrema;
- • Irritabilidade;
- • Dificuldades de concentração, atenção e memória;
- • Fortes sentimentos de culpa;
- • Perda significativa de autoestima;
- • Choro fácil;
- • Sentimentos de culpa e fracasso.
Outros sinais e sintomas estão presentes num quadro de depressão pós-parto. Por um lado, algumas mulheres podem revelar um sentimento de incapacidade face aos cuidados do bebé, sentindo vergonha e revelando que determinados comportamentos, como o choro do bebé, a inquietam e irritam. As dificuldades em estabelecer uma ligação afetiva imediata com o bebé podem existir. Como tal, podem afastar-se do bebé e delegar os cuidados a outras pessoas do sistema familiar. Por outro lado, algumas mães revelam preocupações excessivas face à segurança e cuidados de saúde do bebé, sentindo culpa pela sua inadequação ao papel de mãe e não se sentirem à altura do desafio.
Causas da depressão pós-parto
Facilitadores da condição
Existem alguns fatores de risco que podem aumentar o surgimento da depressão pós-parto. Por isso, atente-se se você se enquadra em alguma das situações abaixo e procure atendimento médico.
- • Histórico de depressão pós-parto anterior.
- • Falta de apoio da família, parceiro e amigos.
- • Estresse, problemas financeiros ou familiares.
- • Falta de planejamento da gravidez.
- • Limitações físicas anteriores, durante ou após o parto.
- • Depressão antes ou durante a gravidez.
- • Depressão anterior.
- • Transtorno bipolar.
- • Histórico familiar de depressão ou outros transtornos mentais.
- • História de desordem disfórica pré-menstrual (PMDD), que é a forma grave de tensão pré-menstrual (TPM).
- • Violência doméstica.
Não existe uma única causa conhecida para depressão pós-parto. Ela pode estar associada a fatores físicos, emocionais, estilo e qualidade de vida, além de ter ligação, também, com histórico de outros problemas e transtornos mentais. No entanto, a principal causa está relacionada ao enorme desequilíbrio de hormônios em decorrência do término da gravidez.
A depressão pós parto pode afetar o pai?
No contexto das relações heterossexuais, não podemos esquecer que assistimos cada vez mais a um equilíbrio no desempenho dos papéis de género, sendo atualmente a figura masculina também uma figura cuidadora principal.
O pai está também suscetível a alterações de humor decorrentes não só da privação do sono e do stresse inerente a esta nova etapa de vida, como também tende a sofrer em silêncio por assistir ao sofrimento da parceira. Este silêncio tem frequentemente a função de proteção face à mulher, com o intuito de a apoiar na vivência deste quadro clínico depressivo.
Intervenção na depressão pós-parto
É fundamental a mulher compreender que não será uma má mãe se desenvolver uma depressão pós-parto. É possível ultrapassar a depressão pós-parto. Procurar a ajuda de um Psiquiatra ou Psicólogo pode prevenir outras complicações e sofrimento.
Ao nível do tratamento ou da intervenção na depressão pós-parto, destacam-se os objetivos essenciais:
- • Aumentar a coesão entre os membros da família, promovendo relações familiares apoiantes e positivas;
- • Mobilizar recursos que visem suporte instrumental e emocional à família;
- • Restabelecer níveis de interação adequados ao bebé, através da identificação dos padrões interativos mãe-bebé que possibilitem o aumento do envolvimento emocional mútuo;
- • Educar no sentido de fornecer competências adequadas que visem ajudar a resolver problemas que possam surgir com o bebé (por exemplo, ao nível do sono, da amamentação);
- • Incentivar a procura de outros testemunhos, nomeadamente mães que
A Skin Shirt leva a importância do conhecimento para nossos clientes e amigos sobre Depressão pós-parto, desejamos boa saúde e bem estar no seu dia a dia. Saiba mais sobre: A Síndrome de Burnout em nosso site www.skinshirt.com.br